Hypnose bei
Angst & Panik

Angst ist ein natürlicher Schutzmechanismus – doch wenn sie überhand nimmt, kann Hypnose helfen, den Zugang zu inneren Ressourcen zu öffnen.

Was passiert bei Angst und Panik?

Angst ist ein natürlicher Schutzmechanismus, doch manchmal wird sie übermächtig und beeinflusst das Leben stark. Hypnose kann helfen, den Zugang zu inneren Ressourcen zu öffnen und neue Denk- und Handlungsmuster zu entwickeln.

In der Trance wird die Aufmerksamkeit nach innen gelenkt, sodass unbewusste Prozesse sichtbar und veränderbar werden. Ziel ist es, die Wahrnehmung zu verändern und Strategien zu fördern, die mehr Sicherheit und Stabilität ermöglichen.

Wie kann Hypnose helfen?

Zugang zu inneren Ressourcen und Stärken finden
Unbewusste Auslöser erkennen und verarbeiten
Neue Denk- und Verhaltensmuster etablieren
Mehr Gelassenheit und Sicherheit im Alltag

Hinweis: Hypnose ersetzt keine medizinische Behandlung, sondern dient als mentale Unterstützung. Bei schweren Angststörungen empfehle ich die Zusammenarbeit mit einem Arzt oder Therapeuten.